Har ni nångång ringt till en person som ni länge har dragit er för att ringa? Är ni som jag som hoppas att den personen inte svarar och lägger på efter bara en signal och tänker att - jag har försökt, nu jag kan inte göra något mer.

Det gjorde jag idag. Men kom på mig själv efter en stund. Vem försöker jag lura? Ringde upp igen tills personen svarade och kände en lättnad efteråt, både för att samtalet gick hyffsat och för att jag faktiskt vågade.

Jag har inte sovit en blund inatt, och gick upp nu, klockan sju är INTE normalt för mig att gå upp om jag inte måste.

Jag vet exakt vad det beror på och jag har insett att jag måste göra något åt det, fast det kommer bli jobbigt, och krävas mod.

För om jag inte gör det snart så kommer jag inte klara mer, mentalt. Önska mig lycka till!